Ez a recept a napi kedvencem! Az egész családom odavan érte – és ráadásul nagyon tápláló is. Szinte minden nap elkészítem, mert annyira finom – te is ugyanúgy rákattansz, mint én!

Ha egy kiadós, egészséges és ízekben gazdag ételre vágysz, ez a töltött káposztatekercs pont a megfelelő választás. A darált hús, rizs és fűszerek ízletes keverékébe tekert puha káposztalevelek sült zöldségágyon, gazdag paradicsomszószban fürdve – ez a jól elkészített kényeztető étel. Tökéletes családi vacsorákhoz, étkezések előkészítéséhez vagy egy meghitt estéhez, ez a recept tápláló hozzávalókat és lélekmelengető ízeket ötvöz egyetlen gyönyörű süteményben.🛒 Hozzávalók (6–8 adag

A káposztatekercsekhez
1 nagy fej zöld vagy kelkáposzta
1 font darált marhahús, pulyka vagy növényi alapú hús
1 csésze főtt rizs (fehér, barna vagy vadrizs)
1 kis hagyma, finomra aprítva
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
1 tojás (opcionális, a kötözéshez)
1 teáskanál füstölt paprika
1 teáskanál szárított kakukkfű
Só és fekete bors

 

1 konzerv (15 oz) zúzott paradicsom ½ csésze paradicsomszósz ¼ csésze csirke- vagy zöldségleves 1 evőkanál Worcestershire szósz 1 teáskanál cukor (opcionális) Kiegyensúlyozza a savasságot ½ teáskanál fokhagymapor Só és fekete bors Ízlés szerint

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!