Kezdje a napot egy frissítő és üdítő pohárral. Az egészséges életmód része a tájékozott étel- és italválasztás. A gyümölcs- és zöldséglevek frissítő módja annak, hogy több vitamint vigyen be étrendjébe. Ízletes kombináció az alma-, cékla- és sárgarépalé, közismertebb nevén az ABC-lé.
Ez az ital könnyen elkészíthető; mindössze egy gyümölcscentrifugára, almára, sárgarépára és céklára van szüksége. Facsarja ki a levét (csak a céklát hámozva), és igya meg azonnal. Ne tárolja. A léhez adott sárgarépa, alma vagy cékla mennyisége ízlésétől függ. Hozzáadhat több sárgarépát, vagy növelheti az almák számát. A legjobb eredmény elérése érdekében próbáljon meg egyenlő mennyiségeket használni. Akár citromlevet és gyömbért is adhat hozzá az íz fokozásához, de ne adjon hozzá cukrot.
Alma-, cékla- és sárgarépalé
Erőteljes tápanyagok
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
