Ez az alma-, cékla- és sárgarépalé két zöldség és egy gyümölcs erejét tartalmazza, mindegyik bőséges mennyiségű életmentő antioxidánssal gazdagítva.
Az alma olyan tápanyagokat tartalmaz, mint az A-, B1-, B2-, B6-, C-, E- és K-vitamin, folsav, niacin, cink, réz, magnézium, kálium, foszfor, vas, kalcium, nátrium és mangán. Ezenkívül az almában található élelmi rost nagyon jótékony hatással van az egészségre. Az alma magas C-vitamin-tartalma jótékony hatással van az immun- és idegrendszerre. Az alma antioxidánsokat is tartalmaz, például E-vitamint, amely segít megvédeni a szervezet sejtjeit a szabad gyököktől.
A sárgarépa sokféle vitamint tartalmaz, beleértve az A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, E- és K-vitamint, valamint a folsavat, niacint és pantoténsavat. Ásványi anyagokat is tartalmaz, mint a kálium, kalcium, foszfor, magnézium és szelén. A sárgarépában található egyik legfontosabb összetevő a béta-karotin. A béta-karotint a szervezetünk A-vitaminná alakítja, amely segíti a szem működését és támogatja az immunrendszert.
A szívbarát cékla olyan tápanyagokban gazdag, mint az A-, C- és B-komplex vitamin, kálium, vas, magnézium és réz. A cékla gazdag antioxidánsokban, mint például a likopin és az antocianinok. Öregedésgátló anyagokat is tartalmaz.
A három együttes hatásával elegendő tápanyaghoz juthatsz, ami nemcsak egész nap aktívvá tesz, hanem hosszú távú jótékony hatással lesz a bőrödre és az egészségedre is.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
