Aki a ketogén, ropogós, levegőn sült karfiolt ajánlotta...megérdemel egy érmet! Ropogós, finom, és olyan ízű, mint az újburgonya, de sokkal egészségesebb és alacsonyabb szénhidráttartalmú. Imádom!

Konyha: Amerikai / Kényelmes étel

Kalória: 150 kcal

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 15 perc

Teljes idő: 25 perc

🧰 Szükséges eszközök

Kés

Nagy tál

Légkeveréses

Kis lábas

🥦 Hozzávalók
Karfiol fűszerkeverék:
1 közepes fej karfiol

1 evőkanál olívaolaj

Só és bors ízlés szerint

Fokhagymás sajtmártás:

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!