A Keto Air Fryerben elkészített ropogós karfiol egy finom, szájban olvadó étel. Tele van merész fokhagymás ízzel és krémes sajttal. Gazdag C-vitaminban, K-vitaminban, folsavban és B-vitaminokban is, amelyek támogatják az egészséges immunrendszert.
Ezt az ételt könnyű figyelmen kívül hagyni, de tele van zöldségekkel, így még egészségesebb és ízletesebb. Könnyen elkészíthető előre, és sokféleképpen fogyasztható: nassolnivalóként, köretként vagy salátaként. Az összetevők egyszerűek, és szinte bármelyik szupermarketben – vagy akár otthon is – megtalálhatók.
Egy adag mindössze 3 g nettó szénhidrátot és 3 g rostot tartalmaz.
Ingyenes ketogén diétaterv: Lépésről lépésre ketogén diéta kezdőknek
📊 Alapok
Típus: Előétel
Nehézségi szint: 4
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
