Vöröshagymás és feketebabos serpenyő Vércukorszint-barát sós étel
Ez a színes mediterrán stílusú serpenyő vöröshagymát, feketebabot, édesburgonyát és friss fűszernövényeket tartalmaz. Rostban, növényi fehérjében és egészséges zsírokban gazdag – kulcsfontosságú tápanyagok, amelyek segítenek fenntartani az állandó vércukorszintet, ha kiegyensúlyozott étrend része.
Hozzávalók (4 adag)
1 nagy vöröshagyma, vékonyra szeletelve
2 közepes édesburgonya, apróra vágva
1 csésze főtt feketebab (leöblítve)
½ csésze kukoricaszem (opcionális)
1 piros kaliforniai paprika, kockára vágva
2 gerezd fokhagyma, apróra vágva
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
