Keverjük össze a kelkáposztát, a sárgarépát és a vöröshagymát egy nagy tálban.
Egy külön tálban keverjük össze a citromlevet, az olívaolajat, a sót és a borsot.
Öntsük az öntetet a zöldségekre, és keverjük jól össze.
Tálalás előtt hagyjuk hűlni 15 percig, hogy az ízek összeérjenek.
Záró gondolatok:
A káposzta egy tápláló zöldség, számos egészségügyi előnnyel, de fontos megérteni a pajzsmirigy működésére gyakorolt lehetséges hatását. A mértékletesség, a változatos étrend és a test jelzéseinek meghallgatása kulcsfontosságú. Az orvoshoz fordulás mindig a legbiztonságosabb lépés, ha jelentős étrendi változtatásokat hajt végre.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
