Mentsd el ezt a receptet, hogy pénzt takaríts meg! Az egészséges, sütés nélküli krokettek mindig nagyszerűek lesznek!

Sütés: Süsd serpenyőben egy kevés olívaolajjal vagy kókuszolajjal, amíg mindkét oldala aranybarna nem lesz.

Tálald melegen házi szósszal vagy friss salátával.

Tedd a lecsepegtetett zöldségeket egy nagy tálba. Add hozzá a tojásokat, a zabpehelyet, a reszelt sajtot, a sót és az ízlés szerinti fűszereket. Keverd alaposan össze, amíg kézzel formázható tésztát nem kapsz.

Formázd meg a kroketteket.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!