Így készül a reggeli turmix
A hozzávalók egyszerűek, és szinte mindig elérhetők. Egy érett banán, egy alma feldarabolva, egy hámozott kivi, egy marék friss spenót, egy evőkanál chiamag, fél citrom leve, valamint víz vagy mandulatej attól függően, milyen állagot szeretnék. Ezeket mind egy turmixgépbe teszem, majd addig keverem, amíg teljesen krémes nem lesz.
hirdetés
Nem hagyom állni, frissen iszom meg. Ez a pár perc lett a reggeli csendem része, mielőtt beindulna a nap.
Amikor a változás kívül is látszani kezd
A legérdekesebb az egészben nem is a mérleg volt, hanem az apró visszajelzések.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
