Táplálja a bőröd: A fakó bőröd puha és táplált lesz, amint elkezded a fokhagymát és a mézet beépíteni a napi rutinodba. Ez a keverék megfiatalítja a bőrödet, és tartós ragyogást kölcsönöz neki.
Gyógyítja a megfázást és az allergiát: A keverék antibakteriális tulajdonságai néhány napon belül gyógyítják a megfázást és az allergiát.
Erősíti az immunitást: A fokhagyma és a méz keveréke segít fokozni az immunitást.
Szabályozza a koleszterinszintet
Segít csökkenteni a szívroham esélyét.
Hogyan készítsük el a fokhagyma és a méz keverékét?
Hozzávalók:
12-13 friss gerezd fokhagyma: Ne használj előre hámozott fokhagymát. Magadnak kell meghámozni, még akkor is, ha ez egy kis időt vesz igénybe.
Egy csésze méz (kb. 335 g): A nyers méznek több egészségügyi előnye lesz, mivel több tápanyagot tartalmaz, mint a szűrt méz. Keress tiszta, helyi mézet, növényvédőszerek nélkül. A szupermarketekben található tipikus kereskedelmi méz finomított és messze van az eredeti állapotától. Először melegítik, majd hígítják, végül leszűrik, hogy eltávolítsák a maradék pollent. Sajnos ez a folyamat elpusztítja az enzimeket, és kimeríti a méz vitaminjait vagy ásványi anyagait. Ezen tápanyagok nélkül nem lesz semmilyen előnye a méz fogyasztásából.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
