Ez történik, ha naponta megeszel egy banánt. Hölgyek, figyelem!

Banán és női egészség, erős páros

A banán nem csak gyors és finom nasi, sokoldalú tápanyagforrás is. Nőknek különösen hasznos, több területen támogatja a szervezetet.
1. Hormonok és PMS enyhítése

-A B6-vitamin segít a hormonháztartás egyensúlyában, mérsékelheti a hangulatingadozást, az ingerlékenységet és a puffadást.

-A kálium csökkenti a vízvisszatartást és a görcsöket.

Jól jön a ciklus nehezebb napjain.

2. Termékenység és várandósság támogatása

-Folátban gazdag, ami fontos a magzati fejlődéshez és bizonyos fejlődési rendellenességek megelőzéséhez.

A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!