Forraljuk fel a vizet:
Forralj fel 1 liter vizet egy fazékban.
Add hozzá a hozzávalókat:
Miután a víz felforrt, vedd le a tűzről. Add hozzá a citromszeleteket, a gyömbért, a kurkumát és egy csipet fekete borsot. Jól keverd össze.
Áztatási idő:
Fedjük le az edényt, és hagyjuk a keveréket legalább 30 percig ázni – minél tovább áll, annál erősebb az íze és a hatása.
Szűrjük le és tálaljuk:
Öntsd a keveréket egy finom szűrőn keresztül egy kancsóba vagy üvegbe. Opcionálisan édesítsd egy kis mézzel, vagy adj hozzá egy teáskanál almaecetet.
Melegen vagy hidegen fogyasztva:
Az italt reggel éhgyomorra langyosan ihatod,
vagy kortyolgathatod a nap folyamán, lehetőleg étkezés előtt.
Ajánlott felhasználás:
Reggel: 1 pohár éhgyomorra
Délben vagy este: még 1 pohár étkezés előtt
Méregtelenítő kúraként: Fogyassza naponta legalább 14 napig
Miért olyan hatékony ez az ital?
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
