Hozzávalók előkészítése: Törjük össze a fokhagymagerezdeket, és hagyjuk állni 5 percig. Ez aktiválja az allicint a maximális hatékonyság érdekében.
Kurkuma keverése: Adjuk hozzá a kurkumaport vagy a reszelt kurkuma gyökerét a meleg vízhez.
Citromlé keverése : Facsarjuk ki a friss citromokat, és adjuk a levét a vízhez.
Fokhagyma hozzáadása: Keverjük hozzá az összetört fokhagymát.
Édesítőszer (opcionális): Ha édesebb ízt szeretnél, adj hozzá egy evőkanál nyers mézet.
Keverés és fogyasztás: Mindent jól keverjen el, és éhgyomorra, lehetőleg reggel fogyassza el.
Hogyan működik
Éhgyomorra fogyasztva ez az erőteljes kombináció:Gyümölcsök és zöldségek
Fokozza a máj méregtelenítő folyamatát a kulcsfontosságú enzimek aktiválásával.
Eltávolítja a méreganyagokat és csökkenti a máj terhelését.
Esszenciális antioxidánsokat biztosít a májsejtek helyreállításához és védelméhez.
Milyen gyakran kell inni?
Az optimális eredmény érdekében:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
