Itt fontos a pontosság.
A nemzetközi szakmai ajánlások – például a World Health Organization iránymutatásai – nem tiltják a gyümölcsfogyasztást cukorbetegek számára. A banán nem tilos, csak a mennyiségre és az összetételre kell figyelni.
IBS esetén pedig egyéni tolerancia számít – nem általános tiltás.
A lényeg
A banán a legtöbb ember számára egészséges és biztonságos.
Valóban kerülendő lehet, ha:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
