• 1 evőkanál kollagénpor (vagy természetes zselatin)
• 1 teáskanál nyers méz
• 1 teáskanál citromlé (opcionális a friss bőr érdekében)
Előkészítés
Keverd össze a kollagénport mézzel, amíg sima nem lesz.
Adj hozzá néhány csepp citromlét, ahogy szeretnéd.
Tiszta bőrre vigye fel vékony maszkként.
Hagyd kb. 3 percig bekapcsolva.
Óvatosan öblítsd le meleg vízzel.
Ezt a maszkot heti 2-3 alkalommal használd.
Olyan ételek, amelyek természetesen támogatják a kollagéntermelést
Olyan ételek, amelyek természetesen támogatják a kollagéntermelést
Bőröd belülről is táplálható ételek fogyasztásával, amelyek serkentik a kollagéntermelést:
• Csontleves
• Hal és tengeri ételek
• Tojások
• Citrusfélék (C-vitamin elősegíti a kollagénképződést)
• Leveles zöldségek
• Diók és magok
A helyi ápolás és az egészséges étel kombinációja gyakran a legjobb eredményt hozza.
Hasznos tippek jobb eredményekhez
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
