30 ml előre elkészített ricinusolaj-oldat ricinolsavval gátolja a dihidrotesztoszteron termelését
1 evőkanál görögszénamag – nikotinsav és fehérjék, amelyek táplálják a hajhagymákat
5-6 friss currylevél – a β-karotin serkenti az immunitást a hajtövekben
2 E-vitamin kapszula (összesen kb. 400 NE) – antioxidáns hatású, védi a fejbőr lipidjeit a károsodástól.
A hólyagban körülbelül 130 ml savós folyadék termelődik.
Elkészítés (gőzölési módszer)
A gyógynövények előkészítése: Enyhén törje össze a szegfűszeget, törje össze a babérleveleket, és öblítse le a curryleveleket, hogy kiengedjék az olajukat. Alaposan szárítsa meg.
A gőzfürdő elkészítése: Öntse a kókusz- és ricinusolajat egy hőálló üvegtálba, és helyezze forrásban lévő víz fölé. Ha a hőmérséklet 95°C alá csökken, a hatóanyagok érintetlenek maradnak.
Lassan áztassa: Adja hozzá a szegfűszeget, a rozmaringot, a babérlevelet, a görögszénaféléket és a currylevelet. Áztassa körülbelül 40 percig; az olajok besötétednek, és erős aromát bocsátanak ki az alapjukból.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
