Házi menta- és rozmarinos
állvány Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy kihasználd ezeknek a gyógynövényeknek a gyümölcseit, a behajtás. Ez az alkalmazás lehetővé teszi, hogy az aktív összetevők közvetlenül a bőrbe hatoljanak, maximalizálva hatékonyságukat.
Hozzávalók
2 csésze friss
mentalevél 2 csésze friss
rozmarinlevél 1 csésze víz
Géz vagy pamut
vászon Kötés vagy orvosi
gipsz Előkészítés
Alaposan mosd meg a menta- és rozmarinleveleket vízzel, hogy eltávolítsd a maradványokat.
Finomra vágja a leveleket, és hőálló edénybe tegye őket.
Főzd fel a vizet, és öntsd a gyógynövényekre. Hagyd 15 percig inflázni.
Mártsd be a még forró infúzióba a kendőt, és kend fel az érintett területre.
Rögzítsd a kendőt kötéssel vagy orvosi tapaszkal, és hagyd legalább 30 percig ülni. A legjobb eredmény érdekében ajánlott, hogy éjszakára hagyjuk be.
A tömöret eltávolítása után mosd meg meleg vízzel a területet, és alaposan szárítsd meg. Ha szeretnéd, természetes hidratálót is felvihetsz.
Fontos
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
