4. Fekete bors (kurkumin fokozó)
A fekete bors akár 2000%-kal fokozza a kurkumin felszívódását. Emellett enyhén megemeli a testhőmérsékletet, ami segíthet a kalóriák elégetésében.
5. Meleg víz (gyengéd adagolás)
A nap meleg vízzel való kezdése segít felébreszteni az emésztőrendszert. A fent említett összetevőkkel kombinálva hatékony módja annak, hogy beindítsd a tested.
Legjobb reggel, közvetlenül étkezés után.
Este is fogyaszthat egy második pohárral, legalább egy órával vacsora után.
Ajánlott fogyasztási időtartam: próbálja ki két hétig, majd tartson 3-4 napos rövid szünetet.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
