1 nagy marék szárított hibiszkuszvirág (Hibiscus sabdariffa)
8 egész szegfűszeg
1 nagy avokádómag (a középen lévő mag)
1 liter tiszta víz
Opcionális: 1 evőkanál természetes méz (csak akkor, ha édesíteni szeretnéd)
🧪 Elkészítés lépésről lépésre
Alaposan mosd meg az avokádómagokat, távolítsd el a maradék pépet, és hagyd megszáradni.
Ha megszáradtak, reszeld le vagy vágd apró darabokra.
Add hozzá a hibiszkuszvirágot, a szegfűszeget és a reszelt magokat.
Hagyd 10 percig forrni közepes lángon.
Kapcsold le a tűzhelyet, fedd le az edényt, és hagyd ázni 20 percig.
Szűrd le, és tárold üvegben.
Tárold hűtőszekrényben, és igyál meg egy pohárral éhgyomorra, egy másikat pedig lefekvés előtt.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
