350 ml víz: A hidratálás elengedhetetlen az általános egészséghez, mivel segíti az emésztést és a méreganyagok eltávolítását.
1-2 evőkanál almaecet (én Braggs-ecetet használok az "Anyához"): Az étvágycsökkentő, emésztést segítő és a vércukorszintet kiegyensúlyozó hatásáról ismert almaecet kulcsfontosságú összetevő a fogyáshoz.
1 evőkanál friss citromlé: C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, a citromlé segít méregteleníteni a szervezetet és fokozza az anyagcserét.
1 teáskanál fahéj: A fahéj egy erős fűszer, amely segíthet stabilizálni a vércukorszintet, így könnyebben kontrollálhatod a sóvárgást a nap folyamán. Kérjük, vásárolj vitaminokat és táplálékkiegészítőket.
1/2 teáskanál édesítőszer (például stevia vagy nyerscukor): Egy csipetnyi természetes édesség, amely kiegyensúlyozza az ízt anélkül, hogy megemelné a vércukorszintet.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
