1. Az alap előkészítése
Száraz serpenyőben pirítsd a zabpelyhet 3–5 percig, amíg kissé megpirul.
Egy mély tálban keverd össze a zabpelyhet, kakaót, fahéjat, sót és mandulát.
Darálj mindent finom, lisztszerű állagúra.
Add hozzá a két összetört banánt és az édesítőt ízlés szerint.
Keverd össze, amíg jól formázható, kompakt massza lesz.
Oszd két egyenlő részre.
Az első felét nyomkodd egy 18–20 cm-es tortaforma aljára — ez lesz az alap.
2. Banánréteg
Vágj fel 1–2 banánt kb. 1,5 cm vastag karikákra, és fedd be velük az alap teljes felületét.
3. A krém elkészítése
Egy tiszta tálban keverd össze:
az ordát/ricottát/krémsajtot
a joghurtot vagy tejfölt
és a vaníliát
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
