A citromlé antioxidánsokban és C-vitaminban gazdag, és szintén erős zsírégető folyadék, és szódabikarbónával keverhető. Mindössze egy teáskanál szódabikarbónával kombinálva a fogyási folyamat felgyorsul, segítve a laposabb has elérését.
A szódabikarbóna fogyasztásának egy másik módja a fogyás érdekében, ha vízben hígítod, de nem túl forrón vagy túl hidegen.
Már fél teáskanálnyi por vízhez adásával és rendszeres napközbeni fogyasztásával is csökkenthető a gyomorégés és enyhíthetők az emésztési zavarok, amelyek közül sok súlygyarapodást okoz.
Élesztőpor zöld teához is adható, ahol mindkét tulajdonság együttesen zsírégető folyadékot hoz létre. Hagyja a teát felmelegedni, mielőtt hozzáadna 1/4 teáskanál szódabikarbónát, és jól összekeverné.
Receptek:
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
