Az avokádó egészséges, de magas kalóriatartalmú is. A túlzott fogyasztás (napi egynél több avokádó) akadályozhatja a fogyást.
Emésztési problémák:
Érzékeny egyéneknél a magas rosttartalom puffadást, teltségérzetet vagy hasmenést okozhat.
Allergiák (ritka, de lehetséges):
Vannak, akik allergiásak az avokádóra, különösen, ha latexallergiájuk is van (latexgyümölcs-szindróma).
Kölcsönhatások véralvadásgátlókkal:
K-vitamin tartalma miatt hatással lehet a warfarint vagy más vérhígítót szedő emberekre.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
