Forrald fel a vizet, és add hozzá a gyömbérszeleteket.
Csökkentsd a hőt, és hagyd ázni körülbelül 10-15 percig.
Kapcsold le a hőt, és hagyd kissé kihűlni.
Szűrd le a keveréket, hogy eltávolítsd a gyömbérdarabokat, és ízlés szerint adj hozzá citromlevet.
Igyál meg egy pohárral ebből a készítményből éhgyomorra, és egy másikat vacsora előtt.
A gyömbér előnyei:
Serkenti a vérkeringést: Összetevőinek köszönhetően a gyömbér javíthatja a vérkeringést és megakadályozhatja a koleszterin felhalmozódását a májban.
Javítja a tápanyagok felszívódását: A gyömbér fogyasztásával javíthatod a tápanyagok felszívódását a szervezetedben, mivel fokozza a gyomorenzimek kiválasztását.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
