Egy kis tanulmány kimutatta, hogy a súlyos depresszióban szenvedők némi javulást tapasztaltak, amikor a kurkumint felírt antidepresszánsokkal együtt szedték. Bár mellékhatásokról nem számoltak be, a vizsgálat csak hat hétig tartott – túl rövid idő ahhoz, hogy végleges következtetéseket lehessen levonni. További kutatásokra van szükség a kurkumin mentális egészségre gyakorolt hosszú távú hatásainak meghatározásához.
9. Javítja az agyműködést
A krónikus gyulladás és az oxidatív stressz összefüggésben áll a neurodegeneratív betegségekkel, például az Alzheimer-kórral. Egyes kutatások szerint a kurkumin segíthet megvédeni a kognitív funkciókat azáltal, hogy csökkenti ezeket a kockázati tényezőket. Bár a kezdeti eredmények ígéretesek, hosszú távú vizsgálatokra van szükség a kurkuma agyi egészségben betöltött szerepének teljes megértéséhez.
10. Támogatja a májműködést
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
