A paradicsomban található fitonutriensek gazdagsága köztudottan megakadályozza a vérlemezke-aggregációt, ami előnyös a szívbetegség kockázatának kitett személyek számára. A paradicsomot beillesztheti a napi étrendjébe ebédre és vacsorara
4. Jó a szívnek (a paradicsomlé egészségügyi előnyei)
A paradicsom gazdag likopinban, C- és E-vitaminban, valamint béta-karotinban, amelyek mind hozzájárulnak a szív egészségéhez. A likopin segít megerősíteni az érfalakat és eltávolítani a koleszterint a vérből.Zöldség-gyümölcs
5. Kiváló méregtelenítő
A paradicsomlé csodákra képes a méreganyagok eltávolításában a szervezetből. Ezenkívül a klór és a kén jelenléte segíti a májat és a veséket méregtelenítő funkcióik hatékonyabb ellátásában. Valójában a paradicsomlé káliumot tartalmaz, ami csökkenti a vízvisszatartást, és segít a szervezetnek a zsírban oldódó méreganyagok eltávolításában is.
6. Csökkenti a koleszterinszintet
A lé magas rosttartalma segít lebontani az LDL-koleszterin (rossz koleszterin). A niacin jelenlétéről azt is kimutatták, hogy jótékony hatással van a magas koleszterinszintre.
A teljes főzési idő megtekintéséhez menj a következő oldalra, vagy kattints a „Megnyitás” (>) gombra – és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook barátaiddal!
