Egyszerű lépés: Áztassa wellness táncát. Legjobb ital
1. Gyűjtsön össze 4-6 egész szegfűszeget, 1 csésze vizet. Bio a tisztaságért. Reggel
2. Áztassa 5 percig. Forralja 5 percig, áztassa 10 percig. Adjon hozzá mézet az édességért. Étkezés után.
3. Szűrje le, és fogyasszon el napi 225 g-ot. Citrom az extra ízért. Este a nyugtatásért.
4. Változtasson a gyömbéren a bélrendszer egészségéért, a fahéjon a szív egészségéért. Kövesse tudatosan a finom változásokat.
Azt gondolja, hogy éles? A méz megpuhul. A szegfűszeg mértékkel? Egy gyors korty működik.
A kétségei elhallgattatásához kapcsolja be a vízforralót.
Kétségei elhallgattatásához kapcsolja be a vízforralót.
Kétségei vannak a kortyolgatással kapcsolatban? A laboratóriumi vizsgálatok mértékkel vezetnek; a bögrék megerősítik. Elkapkodott levesek? Heti egy adag. Túl sok aggodalom? Egy csésze elég.
Ezeket könnyedén bele lehet szőni a rituálékba. De a khoaan, a türelem, felfedi a forróságot.
Ne hagyja, hogy a lángok láthatatlanul lobogjanak.
Hagyja ezt ki, és a fájdalom fokozódni fog, a lélegzet elakad. Összefoglaló: nyugodt gyomor, friss lehelet, laza ízületek. A szegfűszeg ajándékát a forró napokra tartogatod.
Rajzolj ma este. Írj egy csendnaplóba. Oszd meg egy bögréd – terjeszd a szikrát.
Ui.: Meglepetés: A szegfűszeg, mint az ősi harcosok erőforrása – a modern elixíred?
